以采用药物治疗的方法来控制血压，平时要注意控制饮食。可以在医生指导下服用替米沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药物治疗，平时要注意保持饮食规律，不要吃脂肪胆固醇，盐分含量高的食物，多参加一些户外运动。
高血压、高血脂等疾病，通过饮食治疗是不可能的，但是如果注意一下饮食，也是能起到作用的。就血压来说，就要低盐饮食，不能吃得太咸了，如果太咸了，就会导致血压升高；高血糖就不能吃含糖的食物，而且要控制好饮食，同时要控制好血糖，但存饮食控制不理想的，就要使用药物治疗了。
孕36周血压高了应当采取以下措施。
孕36周血压高了，要定期进行血压控制，要根据患者的血压来确定合适的处理方式。生活中可以尽量摄入低盐、低脂肪的食物，如果没有明显的改善，可以遵医嘱口服一些降血压的药物。如果出现了下肢水肿，还可能是肾脏损伤引起的，需要及时到医院检查并且进行相应的治疗。
日常生活中，孕妇应当注意避免出现过于激动的情况，定时进行血压自我监测，帮助了解病情。
一般情况下，突然血压高了可能是因为紧张、天气变化、吸烟喝酒等导致的，具体分析如下：
也有一些没有被确诊为高血压的人，在一些特定的因素下，血压会突然上升，这就是为什么，有些人因为没有意识到自己的血压，会因为紧张而血压上升，或是因为屏气器的通便过程中的血管会收缩，所以会引起体内的血压上升。也有可能是在天气突然变化的情况下，出现了肾上腺激素分泌，会让人的血压上升。有些患者会在吸烟和喝酒后，会引起脑部的兴奋，导致心率加快、血压升高。高血压病人在服用降压药后，可能会出现血压急剧上升的情况。
一般情况下，吃着降压药突然血压高了可能是以下情况造成的：
服用了降压药物的病人，在平时的时候，血压会有很好的变化，但是要排除那些突然导致血压高的因素，例如：情绪波动，睡眠，疲劳，高盐饮食，以及食用刺激性的食品。当降压消除诱发因素之后，还是不能恢复到正常水平，那么就要进行适当的降压治疗。高血压病人要保持血压稳定在一定的水平，平时要注意调节好自己的饮食习惯，不要让自己的血压增高。
这个跟自己生活习惯以及饮食习惯有关，如果晚上吃的太饱不运动就去睡觉，就会导致血压增高，还有很多人晚餐比较丰盛，经常吃一些油腻的食物，这也会引起血压增高，所以说晚饭之后一定要适当的运动，这样可以消除这些脂肪，同时也可以达到降低血压的作用。血压正常的情况下，舒张压是60到90毫米汞柱，舒张压是90到140毫米汞柱，血压是有一定的波动性，在劳累，熬夜，心情不好，情绪激动的情况下，都会有所升高，需要多次测量，明确高血压病后，需要及时规范的降压治疗，高血压是属于慢性疾病，也是需要长期低盐低脂食控制的。如果吃药之后还是夜间血压高就需要去调整药物。
