宝宝厌食多数是由于缺锌引起的，还有可能是消化不良，可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，平时让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多。还可以给宝宝服用益生菌调理一下肠胃。食物的烹调要注意，要做到细、软、烂，易于消化.烹调方法是用蒸，煮的，煎炒的相对来说比较油腻，且孩子吃了很容易上火，孩子要是体内有火气也是会影响食欲的。
针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
如果孩子缺锌，确实是厌食症的症状，而且症状比较明显。首先，需要对儿童进行微量元素检查，以确保如果是由于缺锌，需要正确使用一些葡萄糖酸锌口服液进行治疗。可以给孩子一些深色蔬菜，比如花椰菜或菠菜。
儿童厌食挑食可以查一下微量元素看看是否缺锌，同时驱虫治疗，口服健脾益胃的药物，有利于改善症状，如果是缺锌，需要针对性的进行补充，长期挑食和偏食会影响其正常的发育。
平时不要吃辛辣刺激的食物。时间久了不注重会影响孩子正常发育。宝宝厌食多与消化不良相似，饮食过多、过甜都会导致食欲减退，减少吃甜食会有所改变。应该就是典型的脾胃虚弱，积食严重不吸收导致的孩子挑食厌食。
主要考虑是缺钙，缺锌或者是贫血等原因引起的，或者是胃肠道功能紊乱，消化不良反应，建议平时清淡饮食，不要吃零食，轻揉腹部，帮助消化，也可能是有积食引起的，可以试服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂。
