通常情况下，小孩子吃鸡蛋、鱼、核桃等补脑。具体情况分析如下：
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、铁元素等营养物质，对大脑的发育和智力有很大的帮助。
鱼类中含有丰富的蛋白质、丰富的脑磷脂、卵磷脂、钙等物质，可以增强大脑的机能，促进骨骼的生长。
核桃等坚果中富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，脑磷脂，对小孩子的大脑也有很大的帮助。
一般来说，小孩子流鼻血可以吃清热的食物。
儿童流鼻血主要是在春天和秋天。因为那时天气比较干燥，孩子的鼻子是非常脆弱的，如果空气太干燥，鼻子会出现红肿，稍微一碰就会流血。此时可以多给宝宝多喝水，多吃些莲子、蜂蜜、莲藕、木耳等。儿童流鼻血的时候要注意减少温补，出血时不要吃太热的食物，要放在温暖的地方，不要吃辛辣、油炸的东西。
一般来说，小孩子出虚汗吃多吃一些含有丰富的高蛋白食物，如瘦肉、蛋白质粉等较好。
小儿出虚汗，属于中医的一种说法，其主要表现为：运动后出冷汗、睡觉的时候出汗、气短、乏力等，可以通过饮食调节，多吃一些含有丰富的高蛋白食物，也要注意休息。还可以服用一些具有补气敛汗的中成药和西药，如黄芪、槐杞黄、玉屏风冲剂、匹多莫德、脾氨肽等。
一般情况下，没有“小孩子吃什么水果最好”的说法。具体分析如下：
每一种果子都含有丰富的营养素。比如：最好的食物就是苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、梨、芒果、西瓜等，主要是要看宝宝的具体状况。
夏季炎热的时候，可以多吃西瓜、苹果、梨、猕猴桃、橙子等，夏季炎热的时候尽量少吃一些热带的食物，桂圆、荔枝、芒果等。大便干结、大便不畅、不能食用热带果实、不能食用热带果实、不能食用热带果实、腹泻时大便稀疏等。要看具体的具体情况，不同的水果都是有一定的营养价值的。
如果孩子有消化不良建议就是可以让孩子吃益生菌来调理肠道，并且在日常生活中要注意孩子饮食以及清洁卫生，尽量以清淡、易消化为原则。在日常生活中要多关注宝宝精神状态问题，在合适情况下可让宝宝多喝清粥或小米粥来调养体质。
如果孩子消化不良的情况较为严重，可能需要采取药物治疗，可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药效温和的药物治疗，促进胃动力，帮助消化。
