手脚干裂用皲裂宝好了之后平时还要注意什么
如果是到了冬天脚后跟干裂起硬皮，可能是由于平时喝水少造成的皮肤干引起的，也有可能是因为身体比较虚弱的原因导致的。晚上睡觉的时候也要用热水泡一下脚，也能够起到缓解这种干裂的情况。
冬季是一个干冷的季节，出现嘴唇手部等干裂好发季节，多饮用温水，保持机体水油平衡，多食用绿色食品，少食用上火食物和油腻油炸食物，室内要保证湿度，应用加湿器，唇部，手部要用唇油和手油，规律生活，保证代谢正常。
可能与自身皮肤的性质有关，也可能与某些维生素或微量元素缺乏等原因有关。干性皮肤是可以考虑的。建议注意多喝水，多吃水果和蔬菜。不要吃刺激过度内热的食物，如油腻和辛辣的食物，患者可以适当配合一些维生素药物来调节它们。
冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。
羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。
生姜可温中止呕、解表散寒。
韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。
大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。
豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
手足皲裂的患者需注意皮肤保湿，可以使用一些滋润皮肤、促进角质层修复的药膏，如有较明显的裂口，也可搭配去腐生肌的中药药膏缓解，如京万红软膏。
干燥的环境、天气、低湿度以及长时间接触水会导致皮肤失去水分，使皮肤变得干燥，易出现皲裂。患者日常护肤时可使用保湿剂，如乳液、霜、护肤油等，利于形成油脂屏障，帮助皮肤锁住水分，避免干燥加重。此外，也可使用尿素软膏增加蛋白质的水合作用，促进角质层的修复。另外，京万红软膏含有地榆、大黄、冰片等成分，外用可发挥止痛、消炎、生肌、解毒的功效，涂抹于手足皲裂处，利于形成滋润保护层，可在较短时间内减轻手足皲裂所致疼痛不适，促进裂口愈合。
手足皲裂的患者，在平时应尽量避免使用刺激性的清洁剂、洗涤剂和肥皂，也不要过于频繁洗手，以免加重皮肤损伤。
冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒，或者是由于身体虚弱的情况导致的，平时多注意保暖，适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环，来缓解手脚冰冷的现象。
