不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭，特别不要强迫孩子吃高级营养品，要设法解除孩子的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。要允许孩子们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。
宝宝不爱吃东西是由于缺乏钙和锌元素引起的，给宝宝补充一些口服液进行治疗，要在专业人士指导下进行治疗，平时一定要注意宝宝饮食，荤素搭配，营养均衡，养成健康饮食的好习惯。
小儿脾气虚弱，饮食不节容易损伤脾胃，导致脾胃虚弱。脾胃主要功能是化生气血，脾胃虚弱容易导致气血不足，避免饮食垃圾食品，去医院脾胃科就诊，辩证用些健脾益胃、补气养血的中药调理效果不错。
平时需要多喝水，宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。建议有一个良好的进食习惯，可以适当的选择自己进食，既培养宝宝的兴趣爱好。
由于婴幼儿的消化系统发育还不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻，可服用药物治疗。
宝宝不爱吃东西出现厌食的情况，需要就医指导检查一下，到时可以给孩子补充调理。在日常生活中，一定要注意宝宝的饮食变化，一旦宝宝出现了挑食等不良饮食习惯时，都应当要及时的进行改善，除此之外，在日常生活中，还应当要养成良好的生活习惯，如果宝宝长时间出现了不适的现象后，应当要及时尽快进行治疗。
