每到冬天就排便困难，每天柠檬，苹果也吃了

怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，也可加蜂蜜，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出，定时排便。

一般情况下，小孩排便困难，需要通过以下方式进行治疗。
小孩排便困难，家长可以多给宝宝按摩腹部，从而促进小孩胃肠道蠕动，也可以多带小孩到外面散散步，适当参加活动，这样做一定程度上有利于小孩的消化、吸收，从而起到促进排便的作用，必要时可以在医生的指导下使用开塞露来进行治疗。
此外，家长应该合理调整小孩的饮食，尽量多让小孩吃比较容易消化的流食和比较清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助补充维生素，尽量不要吃辛辣、刺激的食物；

一般情况下，大便困难需要去正规的医院的肛肠科做一下全面的检测，排除大便困难、腹痛、腹胀等原因，同时也要怀疑是否存在消化系统的问题，建议去医院的肠道外科或者消化内科做进一步的检测。排便困难也要考虑是否有肠梗阻，排便困难、不排气、严重的腹部疼痛等都有可能是肠梗阻。如果排便困难是便秘引起的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蓖麻油、槐角丸、痔康胶囊等，有较好的治疗效果。

排便困难，考虑是便秘的表现。便秘一般症状有大便次数减少，一周2-3次，甚至更少。另外就是大便干结，大便呈颗粒状，排便时间长，排便困难等，大多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致的。个别情况可能有肠道息肉，甚至肠道肿瘤的表现，较为少见。平时调节饮食，不要吃得过于精细，多吃粗粮，特别是五谷杂粮，另外多吃香蕉、蜂蜜润滑肠道，促进排便。

可以给宝宝服用一些益生菌调理肠胃，多给宝宝揉揉肚子，顺时针按摩宝宝的肚脐，可以很好的促进宝宝肠胃蠕动缓解和预防便秘的情况，必要时可以使用肥皂条或者是开塞露进行治疗。

怀孕排便困难，在饮食上应该适当的调整，多吃一些易消化的食物，要避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些粗纤维的食物白菜，地瓜，木耳，芹菜。多吃水果与蔬菜，有助于排便通畅，也可以口服蜂蜜水。