月子病要给宝宝断奶，行中医调理。尽早治疗，疗效预后较好，可以进行中医治疗，一般预后也不错，给宝宝断奶后，锻炼身体，增强体质，同时注意减肥，再次，饮食要清淡，富有营养易消化，少食辛辣刺激坚硬的食物，少食肥甘厚味，避风寒，防感冒，注意休息。
忌绿豆，茶叶，白萝卜等解药食物为好。另外在饮食方面也需忌食辛辣刺激类食物为好，中药的副作用较小，但是疗效较慢，是需有个心理准备，是需长时间的坚持，还有，作息要规律不要熬夜。
月子病类风湿的症状表现为晨僵，主要为早晨起床后出现关节及其周围的僵硬感，一般可以超过一个小时。在平时的生活中避免过度活动关节，可适当应用产后补药，补充产妇的气血，帮助产后快速修复，预防产后病等效果显著。
生产的过程中由于用力加上身上失血较多，生产过后会使元气大伤，所以产后是比较虚弱的，产妇是容易出汗的，如果不保养好的话就会落下月子病，如果受了风寒的话，就会出现全身肌肉疼痛，关节疼痛，头痛等。
产后风，也叫月子病，是由于产妇的骨骼开放、肌肉的变化、产褥热等原因造成的。
产后着凉、贪凉，寒气、湿气进入骨骼、肌肉，从而导致手、腕部、腰部、腿脚等不适，会导致月子病的出现。在中医上，可以通过艾叶、薏米等去除湿气的药物来进行治疗，也可以选择艾叶泡脚、薏米煮水进行缓解。
建议产后多吃营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
