孕妇可以吃松子、杏仁类吗

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孕妇可以吃松子、杏仁类吗
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徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
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指导意见:您好,孕期可以适当吃杏仁,松子,但是不要多吃,怀孕后要注意营养均衡,多吃高蛋白食物,多吃水果和青菜,不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意孕期检查。
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孕妇是可以吃松子的。
众所周知,松子能够起到滋阴养液,补益气血,润燥滑肠的效果,具有滋补的作用,所以孕妇是可以吃松子的,而且这对孕妇和胎儿都有好处。另外,松子富含大量的维生素E和磷、锰、钙等大量矿物质,能给孕妇提供丰富的营养成分,也能够改善得皮肤情况。
此外,孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部,避免外力的直接作用,防止出现流产或造成的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,孕期妇女要特别留意杏仁,可以把它分成甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁是指南方的扁桃仁,可以适量的食用,这是一种北方的扁桃仁,主要是做药用的。
因为扁桃仁会产生滑胎的危险,杏仁里面含有少量的有毒物质,一旦怀孕的妇女吃了杏仁,就会出现呼吸瘫痪,对胎儿的身体会有很大的影响,甚至会有流产的危险,因此要谨慎的服用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

有高血压的人可以适当的食用松子,因为松子含有丰富的蛋白质、碳水化合物等。
另外,还应该多补充钾元素,比如紫菜、海带、芹菜、油菜、香蕉、猕猴桃、柚子等。但是要吃盐,尽量减少食物中的盐,一天的盐不能多于6克;同时要注意减少脂肪和肉类的摄入。同时要注意多进行身体锻炼,但是要注意不能有太大的动作,也要注意保持良好的心情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

是可以吃杏仁的,不吃太多不要引起中毒就没事。不会影响到宝宝的,只要注意孕期定期孕检就可以了。杏仁和腰果、核桃以及榛子一样,都是树上的坚果,是一种又健康又安全的食物,平时多吃一些杏仁,有利于补充人体所需的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

松子糖尿病人可以吃,因为糖尿病在饮食上并没有特别限制某些食物是不可以吃的。但是在血糖没有控制好,或者血糖不稳定的时候,有一些食物,尤其是含有脂类比较高的食物,对血糖影响会比较大。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃松子。
松子含有软化血管、降低血脂、预防心脑血管疾病、促进身体新陈代谢的成分。松仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,糖尿病患者可以适量食用。100克松仁中有21.4克碳水化合物,对血糖没有太大影响。糖尿病患者可以适当吃松子。松子中有47%的多不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪酸含量高的食物。多吃松子和剩下的坚果对心脏有好处。可以改善血脂,降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。松树是高热量的食物。吃多了容易发胖。可以调节食欲。注意保持理想体重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。