孕妇可食用黑糯米。
黑糯米补肾，中医主张“黑色入肾脏”，食用黑色食物，比如黑糯米就能起到养肾益肾之功效。黑糯米皮层提取物对造血细胞的增殖有促进作用，加快造血恢复等功能，黑米含有丰富的铁元素，吃黑米时，身体吸收铁元素增加，因此，吃黑糯米有补血的功效，对缺铁性贫血有改善效果。黑糯米中含有黄酮类成分，有抗菌消炎，抗过敏等作用、改善微循环等功效，该系列功能能有效增强免疫力。
通常来讲，孕妇是不可以经常吃绿豆粥的。
怀孕期间不能经常吃绿豆粥。虽然绿豆是一种很好的保健食品，特别是夏季的时候，可以起到清热解暑的作用，可以起到促进食欲、促进消化的作用，但由于绿豆属寒凉之物，会导致肠胃反应，如胃寒、腹泻等，特别是体质偏寒的孕妇，更要注意多喝绿豆粥。可以用红枣，山药等补气健脾的食物来熬粥。
能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过糯米酒酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。
月子期间也可以适量的喝点黑糯米粥，月子期间需要注意好饮食合理性，加强营养物质调补，不要着凉，注意休息好，可以多喝点粥，同时注意观察自己的分泌物情况，注意好卫生，防止出现过敏不适。
怀孕妇女可以适当喝点面，对孕妇比较好。
面条容易被人体消化，具有调节人体免疫功能，促进人体对人体的营养和营养的吸收。煮好的面条，是最干净的，可以降低肠胃的发病率，而且，面条中含有丰富的蛋白，可以给怀孕的母亲提供足够的营养。不过要提醒的是，在吃面的过程中，千万不能吃太冷或者太烫，避免对胃肠或者口腔造成的刺激。
