咳嗽是可以吃的，但热感冒。发烧、上火的人不要吃。不能吃太多，栗子淀粉含量高，会引起胃胀气的。栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。
早晨咳嗽厉害考虑是跟咳嗽和呼吸道感染刺激性咳嗽有关系。可能是有细菌感染引起了气管炎造成了咳嗽的表现的，可以做肺部的X线检查，排除外肺部炎症和其他的病变的。
可以通过吃冰糖雪梨来帮助达到治疗咳嗽的目的，也可以用盐跟橙子一起蒸熟进行食用，从而帮助缓解咳嗽的症状。咳嗽是临床上最常见的呼吸系统疾病，一旦出现咳嗽的症状，可以通过食补以及服用止咳药物来缓解和控制病情。
咳嗽不要吃海鲜，因为海鲜容易刺激喉咙，这时候吃海鲜只会让咳嗽更重，而且患病期间吃鱼类等海产品不利于药物的吸收和疾病的恢复的，患病期间是清淡易消化饮食。平常也要注意饮食和锻炼身体。
咳嗽可以泡脚，还有一定的功效。通过用热水来泡脚，促进体内寒气的不断排出，祛除体内的寒邪之气后，对于风寒型感冒引起的咳嗽非常有利。用热水泡脚能够达到宣肺祛寒、辛温解表的功效。
咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
