您好,我想问怎样才能保持乐观的心态,我有焦虑性神经官能症

会员1141394 22 已回复
患者信息:女 22岁 河北 承德 病情描述(发病时间、主要症状等): 我原本很乐观,但是在6个月前的一天晚上,就开始胡思乱想,就想到了人早晚有一天会死的,只是真的,是会发生在我的身上的,而且一想到老了自己孤零零的面对死亡,疼爱自己的人早就不在了,又很怕现在的幸福会失去。就很怕很焦虑。 想得到怎样的帮助: 我希望自己可以像以前一样的快乐,什么也不想,每天都很开心。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 我曾去精神科检查过,医生说是神经官能症,我知道我这样很不好,可是总是在胡思乱想,我查过很多资料,也对它有所了解,有的地方说这是恐惧症,还说是死亡恐惧症。我只是希望自己可以勇敢地面对自己的人生,快乐的生活,现在的我真的很苦恼,很想摆脱这中痛苦。我现在看世界和以前完全的不一样,很敏感,有点绝望。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
已帮助用户: 478810
神经官能症多由心理因素引起的,所以治疗这类毛病还是要以调节心里紧张为主。放松心情,多到户外活动,多找人聊天。根据不同的表现适当用药。这里你感觉神经有些错乱,可能是心气不足,可以用天王补心丸调节一下。
关注
贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
已帮助用户: 131406
指导意见:要保持乐观的心态,首先就要相信自己,有自信!所谓相信自己,就要让自己的长处得以充分发挥.你要相信自己是独一无二的!别人擅长的对你来说也许是困难的,但你拥有的别人也许终生都得不到.只要找出自己的优势,挖掘自身的潜力,在现有的基础上进步,我们就会逐步树立起自信心,并不断走向成功!
相关问答

神经官能症是一系列神经上症状的综合,通常表现为夜间失眠,强迫自己做某些事情,患者深感痛苦并且妨碍心理功能或者社会功能,是心理和生理上的折磨。焦虑症是由于压力过大,期望过高导致,通常表现为食欲不振,失眠多梦,郁郁寡欢,每天情绪消极,而且心情异常烦躁,如果有不顺心的立马就发火。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

当患者觉得自己脑子里开始胡思乱想,坐立不安的时候患者可以转移一下自己的注意力,比如找一本能吸引患者阅读,或者做下家务,让自己从紧张的潜意识里走出来,防止自己胡思乱想。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑症和神经官能症不是一个疾病,现在新的国际的各种精神疾病诊断标准已取消神经官能症诊断,神经官能症,这一诊断鉴于国内精神疾病诊断标准ccmd3,国际上icd10和美国dsm5,诊断标准都取消了,神经官能症这一诊断归于焦虑障碍,或者是躯体形式障碍之中。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

焦虑症和心脏神经官能症是不一样的。焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态,心脏神经官能症多是需要结合心理精神因素调节的,会有焦虑等因素是需要结合抗焦虑等药物治疗的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心脏神经官能症和焦虑症是两种不同的病因。心脏神经官能症,它在临床上可能会出现一些心脏疼痛的现象,但是到医院做心电图或者心脏彩超是正常的,出现心脏神经官能症。而焦虑症这是典型的一种精神疾病的体现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心脏神经官能症有可能会引起焦虑症。心脏神经官能症,需要用药物治疗,也需要做心理辅导。焦虑症是另外一种情况,可能比神经官能症的范围更广。可以去医院的精神心理科在明确的诊断。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病