怀孕期间感冒了可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕期间患有感冒，若是感冒症状较轻，就可以喝一些鸡汤，起到缓解鼻塞、流涕等症状的作用，用浓盐水漱口缓解咽喉疼痛，吸入热蒸气来缓解鼻塞。如果症状一直得不到缓解，就需要使用药物来进行治疗。
此外，孕妇还应注意饮食的清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
怀孕期间感冒鼻塞可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现鼻塞的症状，考虑患有感冒，如果症状较轻，可以先喝一些温热水进行缓解，多卧床休息，最好不要服用药物进行治疗，避免对胎儿的发育造成影响。如果症状仍得不到缓解，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗，不可自行用药。
建议孕妇在怀孕期间注意保暖，避免患上感冒，平时可以适当进行户外运动，不要过度劳累。
鉴于女性处于身体特殊时期，不建议使用药物治疗，女性要注意多休息，多饮水。
孕期感冒的孕妇，一般来说需要保证足够的休息、保持室内空气清新流通、多饮水、注意保暖、预防继发感染。抗病毒或者抗菌药物的使用，妊娠期妇女用药需要严格遵医嘱进行，不可自行滥用药物，以免引发不良后果。发热的女性，可使用毛巾擦拭身体、冰袋冰敷等物理方法进行降温。操作时，注意室内温度适宜，避免受凉而加重病情。
孕妇患上了感冒，可以多吃一些热的生姜糖水，这样可以加快病情的恢复。可以用秋梨水膏来治疗喉咙痛、咳嗽等。
孕妇在孕期尽量避免服用药物，以免出现危险。当然，如果孕妇的病情会越来越严重，会有发烧等情况。建议到正规的医院进行详细的检查和对症的处理。头孢、阿莫西林等是比较常见的药品，需要在医师的建议下服用，不能擅自使用，也比较危险。
发热在孕期属于常见现象，应及时就医明确病因，进行针对性治疗。
导致发热的原因可能包括：消化道感染、上呼吸道感染、泌尿系感染、合并病毒感染或细菌感染等。孕后三个月内是胚胎发育的关键时期，此时发烧容易造成流产甚至影响胎儿出现畸形，相对而言，孕中期、孕晚期发烧对胎儿畸形影响较小。孕期发烧虽然是常见现象，但也可导致胎心监护持续增快、胎儿缺氧、胎儿窘迫甚至引起胎儿死亡。
因此，孕期发烧应及时就诊，避免造成不好的后果。
孕妇由于抵抗力比较低下，所以是很容易感冒，而引起咳嗽、嗓子疼、打喷嚏等不适表现。如果这时候嗓子疼痛比较明显，考虑是由于扁桃体发炎引起的疼痛和咳嗽现象，通常建议要多喝水，既可以润嗓子，又可以加快新陈代谢而促进感冒痊愈。
