问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是有点神经衰弱，脑供血不足。
指导建议：平时要放松心情，减少压力，可以适当吃一些调理神经的药物进行治疗，例如安神补脑液，谷维素等。
因为睡眠是深睡眠和浅睡眠交替出现的，婴儿期的浅睡眠比成人多，而且浅睡眠后不会马上进入深睡眠，可能还会醒来，随着年龄的长大，这种状态就会改善，这是一个正常的过程，不必担心。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度，或是夜间睡眠姿势不正确，或是床铺柔软不适，使腰椎发生弯曲，继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，当出现腰疼后，患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法，患者在治疗期间应注意腰部的保暖，不要进行剧烈的运动，多注意休息。
喝酒喝多会对神经系统产生明显的抑制作用，就会出现尿床的情况，这是正常的现象。与大脑神经细胞受到了刺激有一定的关系，如果反复的出现尿床需要考虑有没有脊柱阴裂的可能。
如果是患有下肢静脉曲张的病人，每天做躺床上抬腿运动，角度在30度左右，停留几秒，一次做10-20个，每天做几次，能促进静脉血液回流，有效缓解静脉曲张导致的腿胀及浮肿情况，长期做能减轻静脉曲张。
