宝宝夜里醒的次数多,可能性是宝宝饿了。如果是母乳喂养,宝妈的母乳质量不高或者数量不足,导致宝宝吃不饱,宝妈自身要加强营养,同时可考虑睡前给宝宝添加辅食,或者宝宝吃撑了,或者着凉了,腹部不舒服。
一般情况下,八个月的宝宝夜里频繁夜醒可能是因为缺钙。具体情况分析如下:
随着宝宝月份逐渐增大,到了八个月以后,宝宝可能会因为生长速度较快或者饮食营养跟不上而出现缺钙现象,导致夜间睡眠不安稳、不老实、夜间啼哭等情况,如果宝宝夜间频繁夜醒,建议及时检查血维生素D水平,或者适当补充钙剂,这样可以缓解这种症状,平时注意营养均衡,母乳喂养时注意营养均衡。
夜里临时性的失眠可以吃安眠药,这是起效最快的一个办法。
目前市面上常用的安眠药是两大类,一个是苯二氮卓类的安眠药,另一个是非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类安眠药的半衰期长、起效慢、作用时间长。另外还可能会造成记忆力的减退、注意力不集中,而且第二天会有宿醉样的感觉,会引起肌松的作用,老年人可能服了要防止跌倒。另一种是非苯二氮卓类的安眠药,这类药起效比较快、半衰期短,第二天没有宿醉样的感觉,不损伤记忆力,也没有肌松的作用,非苯二氮卓类的安眠药是目前比较好的安眠药。
在夜里咳嗽的患者可以在医生的指导下服用一些止咳化痰的药物,如果家里的药物紧缺,可以通过物理方法缓解症状,比如把姜洗干净切成片儿,含在嘴里,尽量不要吞下去,等姜片的味道消失之后,然后再吐出来,重新换上新的姜片儿,反复重复做几次,可以有效的缓解咳嗽的现象。此期间多喝些热水,多注意休息,不要过度劳累,保证足够的睡眠时间。
夜里三、四点钟醒,减轻精神压力,使自己适当的放松,对于焦虑,抑郁等不良情绪可以很好的进行调整,使神经衰弱等疾病的症状能够减轻,使夜间早醒的情况能够得到根本的治疗。
宝宝出牙夜里频繁夜醒可能是出牙导致的疼痛引起的。
宝宝在出牙期间睡眠不好,很有可能是由于出牙期的疼痛所导致的。宝宝在出牙期间要补充钙质,多晒太阳,及时补充各类维生素,这样能够促进钙质的吸收。出现疼痛时,适当的给宝宝喝一些水缓解,待牙齿出来以后,可以恢复正常睡眠。家长要注意安抚宝宝,以免出现随意抓挠的现象,还要保证牙齿的清洁卫生。