失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
只要不再出血，一般3-5天左右就会没有黑便，注意饮食要定时定量，必要时要少食多餐。饮食温热，不可过热，过·冷，或刺激性食物，避免一切危害的食物。胃出血开始时可以选择流食米汤，藕粉较好，较容易吸收的食物，食物不要太酸太甜要细软容易吸收，且富有营养。
大姨妈一般是指月经，月经推迟十几天了，原因是多种的，不同人群的诱发原因也不同，应分情况讨论：月经初潮的女性月经推迟十几天了，一般是正常现象，随着身体发育，卵巢功能成熟，可恢复正常月经来潮；孕龄期且有无保护性生活的女性，月经推迟十几天了，考虑存在怀孕的可能，需要查血HCG值，或者做B超检查，从而明确是否怀孕。此外，月经推迟十几天了，也与情绪不良、熬夜、环境刺激、妇科疾病等因素有关，建议女性及时就医，明确具体病因再进行对症治疗。
如果月经来潮后10多天还会出现出血，很有可能是在排卵期出现了出血。排卵期出血的次数一般不会超过月经量，一般不会有腹痛等不适的表现，所以在日常生活中要多注意休息，避免熬夜。
如果月经量过多，需要考虑是不是子宫肌瘤、附件区囊肿等器质性疾病。建议到医院做B超检查。可以在医生的建议下服用一些药物。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：仅仅根据您出现的症状，以及舌苔（厚腻）的现象，还不能明确诊断。
指导建议：您这种情况可能性比较大的病因，首先应该考虑中暑。或者是心理因素，以及睡眠时间不足造成的。
一般情况下，经期超过七天是不正常的表现，十多日后还会有经血不停的现象，就是一种特殊的表现，具体内容如下：具体内容如下：
如果是经期受凉，或是吃了一些冷性的东西，也有可能是经期的愤怒，或是吃了一些激素药物引起的。但也有可能是子宫内膜增生、子宫内膜炎等器质性疾病。建议到正规的医院做一次性荷尔蒙六项和妇科彩超来确定原因，然后进行针对性的处理，患者在月经期间应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
