应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
手腕骨折后肿胀要马上找一个硬纸板，或者是木板，把骨折的该部位固定起来，同时在外部，可以使用冰块冷敷。手腕骨折后肿胀是因为骨折以后，可以造成局部的皮下血肿，也就是骨折周围有出血的现象。
当发现有中暑的：移到阴凉处、通风处，并且帮他解开衣裤，更好的散热通风；有湿毛巾的，用湿毛巾敷头部，或者是用冰块敷头部、腋窝下、大腿内侧；旁边有水，让其喝水以及喝糖水给其补液；如果发现体温比较高，要及时给予降温，也就是用之前的办法冰块给快速降温；情况严重的，要及时的拨打120进行抢救；在输液的过程中，可以打开静脉通道给予补液处理。
鸟粪的是带有禽流感病毒的。除了经过呼吸道传播外，禽流感病毒也可通过禽类分泌物或排泄物等被感染。若接触到禽类的粪便话，必须用皂液和清水彻底清洗双手。回去好好清洁双手。
丙型肝炎很少通过所谓的抓痕相互传染。这种疾病通常主要通过血液传播。当然，如果不放心，可以去当地的正规医院做丙型肝炎抗体测试。然后可以依据测试结果决定是否需要介入治疗。
半月板3级损伤可以恢复，但三级的半月板损伤是最为严重的损伤。半月板三级要做部分切除成形手术。半月板缝合手术以后恢复的时间比较长，静养休息差不多需要2个月-3个月以上，同时可以配合活血化瘀的药物治疗，局部还可以贴消痛贴膏等，有助于恢复。
