老年痴呆症常见的症状是记忆力减退，干扰日常生活，会表现出丢三落四、事情刚做完就忘记、说话刚说完就忘记，而且会反复询问同一个问题。这种可以到当地的正规医院检查确诊。
可以多吃一些腐竹，杏仁，石榴等，因为这些食物对大脑有好处，有很好的健脑作用，可以预防老年痴呆症的发生，也可以吃磷脂酰胆碱，可以减少老年痴呆症发生率。为了提高记忆力，多参加社交活动，这有助于减缓老年痴呆症的发生。
老年痴呆发病前是有前兆的，一般表现为记忆力差，丢三落四，精神神经症状，严重的会导致生活不能自理。所以平时一定要定期体检，积极治疗原发病，注意休息，清淡饮食，戒烟酒，是能够有效预防老年痴呆发生的。
老年痴呆症是无法预防的，如果是原发性的老年痴呆，叫阿尔茨海默病，没有预防的可能性，早期是不是能发现，和早期干预的。还有大部分出现的都是在脑血管病以后，继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆，这样的痴呆可以预防，因为可以预防中风的基础病，如高血压、糖尿病、高血脂症。
老年痴呆症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。早期症状以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
