之前去医院因为消化问题医生给我开过胃苏颗粒还有一种冲泡的药
怎样治疗,我得的什么病
一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。
通常水分和维生素,矿物质,一些药物,1-2小时就可以消化吸收。淀粉类主食4-6个小时基本可以消化吸收完。豆腐,鱼虾,蛋清,牛奶等富含蛋白质的食物,要6-8个小时,可以消化和吸收完。脂肪类食物在胃部排空是最慢,大约需要7小时左右,混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。
饱餐后想快速消化,首先,不要用药,可适当活动,可缓缓走动,以促进胃肠消化,切记不要剧烈运动,否则会引起腹痛、呃逆等不适;还可按摩腹部,以肚脐为中心,双手交叉,掌心贴腹,先顺时针,后逆时针,做腹部按摩,促进肠胃蠕动,帮助消化;若多吃肉,可喝山楂水,因为山楂可辅助消化肉食;最后,建议口服一些助消化药,帮助消化。
如果宝宝吃饱了,注意观察宝宝不吃东西,那表示宝宝吃饱了。此外,应注意观察婴儿是否有胀气、大便正常、食欲下降和舌苔增厚。应该注意观察婴儿的体长和体重的增长。平时可以补充维生素D,促进钙的吸收,有助于婴儿的生长发育。
一天只吃一顿中午饭,在一定程度上确实是可以减到减肥的作用,但是时间长了会导致身体出现营养不良的情况,而且恢复吃饭之后还会容易会出现反弹的现象,可能会让自己变得更胖,因此在减肥期间一日三餐一定要正常吃饭。
中午吃多了应该通过日常调理、药物治疗等方式来快速消化。
中午吃多了可以用顺时针方向的手法来做一下腹部的按摩,有利于肠胃的吸收。也可以吃一些有利于消化和吸收的水果。必要时,可以服用健胃消食片、多酶片等助消化的药物。还可以进行少量的锻炼。
患者平时应该建立合理的生活制度,多注意饮食的均衡,注意手卫生,纠正不良卫生习惯,饭前便后要洗手,勤换衣物,有利于身体健康。
一般情况下,胃不消化中午吃易消化的食物或促消化的药物好。具体分析如下:
1.易消化的食物:如果胃不消化,患者中午吃易消化的食物好,比如鸡蛋汤、细挂面等,尽量不要吃容易产气的食物或油腻的食物。
2.促消化的药物:如果胃不消化,患者中午吃促消化的药物好,比如保和丸、大山楂丸等,有助于促进消化,促进胃肠蠕动。