手脚冰凉，头发现在很少尤其是头部上面脑门起疙瘩有时会耳鸣腰疼觉得疲倦有时会熬夜想知道什么原因怎么办吃什么药呢注意什么呢头发少太烦人了有手淫的习惯
想知道怎么治疗 到底是什么原因 需要注意什么
女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
男性手脚冰凉的原因有以下几点：
1.如果男性血压低或血糖低，可能会出现手脚冰凉的症状。平时要注意营养均衡，避免偏食。
2.体型比较瘦弱，体质虚寒，容易使体温调节机制紊乱，容易手脚冰凉。要注意调整饮食，注意保暖。
3.平时压力比较大，工作时间也比较长。另外，衣服穿少了容易手脚冰凉。平时要注意劳逸结合，多运动，注意保暖。
近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
一般来说，女生手脚冰凉可能是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚，主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，部分女生可能会因为气血不足造成血液循环的比较慢，从而出现手脚冰凉的情况。此外，女生手脚冰凉也可能是喜欢饮冷，嗜食凉物等因素引起其气血寒凝，不能达于四肢。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
糖尿病人通常会出现手冷的情况，这可能是糖尿病并发症引起的。
如果糖尿病的血糖控制不太好，会引起糖尿病周围神经病变。当外周血管病变时，会造成神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉。严重者可出现手脚麻木。在日常生活中，一定要控制血糖的上升，在饮食上要未雨绸缪，保持饮食均衡。饮食要规律，要定量，有助于稳定血糖的上升。也可以适量吃一些高淀粉的食物，会改善身体的营养。
通常情况下，发烧拉肚子肚子痛手脚冰凉可能是肠道感染导致的。
主要是由于不洁的饮食，比如吃了不卫生的食品、不新鲜的海产品等。肠道炎症会导致发热、腹泻、胃肠道痉挛。发烧一般分为中度发烧和高热，症状一般都很快，先是稀便，然后是水样，严重的还会有粘液脓血便。由于胃肠道痉挛导致的腹部疼痛主要是由于阵发性的绞痛。如果经常拉肚子，会导致血液循环血容量下降，从而导致四肢冰冷，严重的时候会出现低血压、休克、感染性休克等症状。
