问题分析:根据您第2张抽血单子,应该还可以的呀,您近期有没有查过B超呢?您近期可以再复查一下,怀孕5周的时候可能是看不到的。
指导建议:您近期可以再去医院查个B超看一下,有可能已经看到卵黄囊胚芽及胎心了。
怀孕3个月的失眠可以通过以下方法缓解:
1.晚上睡前一小时内,孕妇应避免看刺激性的电影和书籍,以免中枢神经系统兴奋度增加影响睡眠。孕妇可以听轻柔的音乐,有安神助眠的作用。
2.晚上睡前一小时左右,可以喝牛奶、酸奶、蜂蜜等。适当,但避免吃大鱼大肉,不要喝太多水。
3.平时要注意保持愉快的心情,不要有太大的压力。
4.适当运动,缺钙会引起和加重孕妇失眠的症状。
初孕妇妊娠五个月的时候,开始能感到胎动,经产妇的感觉要稍微早于初产妇。五个月以后孕妇能明显地感到胎动,20周末,一般子宫底的高度在脐下一横指,子宫的长度一般是18cm左右,在15—21cm范围是20周的胎儿一般大小。这时候一般用听诊器,从孕妇的腹壁就可以听到胎儿的胎心音。
怀孕五个月的孕妇失眠是一种常见的正常现象。
主要是因为孕期女性体内激素水平的变化,心理和精神方面更加敏感,情绪波动较大。另外,怀孕5个月已经到了孕中期。因为胎儿的成长压迫了周围的器官,所以孕妇会尿频。其次,孕妇也会在半夜来月经,从而影响睡眠。另外,晚上睡觉前可以用热水泡脚,可以改善血液循环,提高睡眠质量。
孕妇失眠可以通过饮食来缓解。
孕妇失眠应以富含蛋白质和维生素的清淡饮食为基础,多吃有助于睡眠的食物,如桂圆、枸杞、核桃等。睡前喝一杯牛奶,避免喝浓茶,纠正不良习惯。睡前不宜讨论不愉快的事情。可以看一些轻松的书或者听轻音乐,养成规律睡眠的习惯。为了保证良好的睡眠环境,卧室要使用遮光窗帘,温度以20-24度为宜。如果调解后还是不见好转,可以去心理咨询门诊接受专业指导。
部分在怀孕3个月时,仍然会有不同程度的恶心、呕吐、厌食、乏力、头晕等早孕反应的症状,也有可能出现入睡困难、夜间多梦、容易惊醒等睡眠不好的表现。部分孕妇还可能出现嗜睡、注意力不能集中、情绪变化过大等神经精神系统症状。