神经性耳鸣至少要一个月治好，发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关，该病尚没有根治方法和特效药物，可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗，可改善症状。
神经性耳鸣这一疾病在医学上目前还没有客观的诊断标准，多长时间恢复要先看患者本身的病情严重程度，要明确是否有其他原因比如外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，还要检测听力是否有损害等。
神经性耳鸣的治疗需对症治疗，如因贫血引起神经性耳鸣，应及早治疗好贫血症状，耳鸣现象就会消失。另引起神经性耳鸣的原因还有糖尿病、高血压、颈椎病等，如能治疗好这些疾病，神经性耳鸣也能得到彻底治愈。听神经瘤导致耳鸣，应及早进行手术切除耳鸣则可治愈。如果是因颅内占位性病变引起耳鸣，治疗效果会较差。耳鸣越早治疗效果越好。
神经性耳鸣是一个神经方面的问题，通过跑步是不能自愈的，这种说法不科学，不要随便相信。要去正规的医院耳鼻喉科门诊就诊，首先要进行一系列的检查确诊，确诊了主要是进行药物治疗。
不可自愈，需要检查一下耳内镜，纯音测听和声导抗检查，初步明确诊断。如果听力没有问题，要注意是否有睡眠不好，情绪不好等情况。必要时在检查一下颞骨薄层ct等。加应用血管的药物和营养神经的药物，必要的时候配合高压氧治疗。
治疗神经性耳鸣主要是进行药物治疗，再结合穴位注射和物理治疗，是一个比较复杂的疾病，治疗恢复起来也是比较慢的。临床上有很多的药物可以进行选择，可以注射液进行穴位注射，再结合低频磁场理疗。患者的心态也很重要，要放松心态，树立治疗的信心，注意休息，避免劳累。
