一般情况下，短期避孕药的服用方法具体如下：
短效避孕药是目前比较常用的避孕方式，也用于调节月经和治疗内分泌紊乱性疾病。一般是1天1次，1次1片，连用21天，停药7天后再开始下一个周期，需要在医生的指导下进行服用。此外，患者平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
体力差、心脏负担能力差的人不能用：在性生活过程中，男人的精力和体力付出较大，一定程度上会加重心脏负担，所以在用药前，患有心脏病的男性应向医师咨询，看自己的心脏能否承受性生活带来的负荷。千万不要为了获得欢爱而忽视生命安全。
月经晚10天还没来可能是以下情况导致，具体如下：
1、可能是怀孕导致，如果已经怀孕，月经会延迟，建议及时去医院进行相关检查，判断有无怀孕。
2、如果并没有怀孕，月经推迟10天可能是出现了月经不调，比如过度运动或体重突然减轻、增加都有可能会对月经产生影响，导致月经周期紊乱。同时短时间内过度劳累或情绪受到巨大刺激，也有可能会出现月经推迟症状。
月经晚10天还没来一般不正常。月经一般是子宫内膜周期性脱落形成的，月经周期通常相对固定，可能在28-30天左右，月经提前或推迟一周一般是正常情况，但是月经完10天还没来一般不正常。如果有性生活，可能是怀孕导致的，需要及时进行早孕检测。如果没有性生活，可能是内分泌紊乱、妇科疾病等原因导致的，需要及时就医，明确病因，以便及时进行治疗。
该药物是一款调理月经不调的药品，服药时间严格，每天同一时间段进行。服用完第一个周期后要停药7天后才可以继续服用第二个周期。停药后两三天就会来月经，通常都是在月经还没有结束就要开始服用第二个周期。
这是长期以来形成的习惯，没有什么太好的办法可以让小孩快速的入睡的。这还是应该从改变作息时间方面着手的，另外在要求小孩早睡的情况下其他人的一些活动有可能会对小孩产生影响的。
