如果宝宝因为鼻塞影响睡眠或吃奶，可以在宝宝的鼻孔里滴入一两滴奶水，能起到一定通气的作用，如果还是鼻塞，可以拿一条热毛巾在宝宝的两侧鼻翼热敷一下。宝宝吸入了热的空气后，鼻子就会通气了。
一般来说，孕妇感冒了鼻塞喉咙疼可采取以下手段治疗：
药物治疗方面，可以服用阿莫西林胶囊、感冒灵颗粒等副作用相对较小的抗炎以及治疗感冒的药物，来对症治疗；输液治疗也能有效改善孕妇感冒了鼻塞喉咙疼的症状；日常生活中，孕妇还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，并清淡饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
喉咙疼痛、鼻塞是普通感冒或流行性感冒的常见症状，如果是流行性感冒还可伴随明显的发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
普通感冒或流行性感冒是因鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒或流感病毒侵犯呼吸系统，可引起局部炎症，导致咽喉部和鼻腔充血水肿，鼻腔分泌物增加，致使患者出现喉咙痛、鼻塞等症状。此时患者可以服用感冒或流感治疗药物，如连花清瘟胶囊。该药物属于纯中药制剂，安全性较高，现代药理研究证实其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对普通感冒、流感所引起的喉咙疼、鼻塞、流涕、发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、头痛等症状均有良好效果，并且有利于控制病情进展、缩短病程。
在用药的过程中，患者宜保持清淡营养的饮食，平时也可根据自身情况进行适当的锻炼，增强身体抗病能力。
小儿感冒鼻塞及时清理鼻腔分泌物，避免影响孩子的正常呼吸，可以使用软棉签轻轻卷出鼻腔的分泌物，如果分泌物过硬一定要轻柔，以免损伤孩子的鼻腔。也可以通过按摩的方法来减轻孩子鼻塞的难受程度。
怀孕感冒鼻塞喉咙难受是受凉或者环境变化等因素导致上呼吸道感染。怀孕期间是不使用口服药物的，以免对孕妇及体内的胎儿造成不良影响。可以适当喝点姜汤，平时可以多喝热水。可以用保温杯里装点开水，然后将杯口对着鼻子吸气，有助于治疗感冒。
