晚上感到窒息。如果没有及时去厕所，可能会梦想去找厕所，因为有排尿的感觉。主要原因是睡眠相对较深，所以很难醒来，也更容易从梦中理解。很多人会出现是很常见的。没有特别有效的药物疗法，主要是注意晚上少喝水。养成晚上定期小便的好习惯。
偶尔发生这种是正常的生理现象，所以晚上睡觉前必须少喝水，然后必须排空尿液。在听舒缓的音乐和用开水烫脚之前，必须避免情绪波动。这可以缓解情绪和身体疲劳，并在很大程度上得到改善。
如果频繁的上厕所，这就是尿频，尿频最主要的可能就是有泌尿生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤、前列腺增生。引起尿频的主要原因就是膀胱炎性水肿或者膀胱的顺应性降低，引起膀胱的有效容量减少，或者因为膀胱排空障碍，导致出现持续的尿潴留而引起膀胱有效容量减少。
蹲的时间太长血流不通畅会引起疼痛，活动一下就会好转的。蹲时间太长说明便秘。平时要多喝水，多吃青菜，要润肠通便治疗。严重去医院做系统的检查，根据检查结果针对性治疗。
哭泣以后，或者情绪波动以后，会使人体释放大量的兴奋性激素，比如肾上腺素，去甲肾上腺素等儿茶酚胺等，这些激素会刺激血管，而使血管收缩，心率加快，血压升高，从而引起脑血管痉挛，导致头痛。
