平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。自我调整好心态，放松精神，保持好良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一，使机体生理处于好的状态。
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于比较好状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
植物神经功能紊乱系植物神经所支配的器官功能发生生理的异常改变所致，根据病人的情况采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，达到治疗疾病的效果，调理气血，调整机体的脏腑功能，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法。
植物神经功能紊乱可以药物治疗，心理治疗，针灸，按摩治疗，植物神经的紊乱主要是考虑精神因素和心理障碍所导致的，可以平时保持一颗良好的心态，不要过度紧张，焦虑，生气。
如果患者存在植物神经功能紊乱，建议这些患者最好到神经内科，心理科，精神科等科室就诊。
这类患者由于长期工作压力过大，生活压力过大，容易出现心慌、胸闷、气短、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、月经失调等症状。这类患者需要对症使用调整情绪的药物，如果精神压力过大，难以调整，可以找专业的心理医生进行治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外活动，避免过度劳累。
植物神经功能紊乱的治疗主要是在心理方面进行疏导，去除植物神经功能紊乱的诱发因素，还有使用调节植物神的药物来进行治疗。如果患者还有焦虑、抑郁的情绪可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行对症的治疗。
