通常情况下，取环以后三天内建议患者不要使用凉水洗手，因为如果凉水刺激手部关节，可能会引发关节酸痛、寒邪入侵体内等症状，进而影响患者的身体健康。另外患者取环以后生活中需要避免过度劳累，并且两周内禁止性生活。如果患者没有生育要求，进行性行为时患者还需要进行避孕，避免意外怀孕，对身体造成严重的损伤。如果患者有生育要求，而且有充分备孕准备，患者一般可以进行排卵期性生活，增加怀孕的几率。
刚刚生过小孩，目前出现了一遇冷水，就关节酸痛，那么最常见的原因应该是风湿性关节炎，或者是类风湿性关节炎，尽快到当地的三级甲等公立医院，风湿免疫科门诊专家门诊进一步就诊，做一个免疫学方面的检查。
真菌感染，如果使用肥皂和洗手液可能会导致脱皮的情况，也可能会导致真菌感染，出现传染的情况，所以应该避免使用肥皂和洗手液进行清洗，还是要注意避免摄入刺激性的食物。
产后最好一个月以后才可以碰冷水，因为产后过早碰冷水对身体不利。局部受凉，以后容易引起月痨病。产后产妇身体比较虚弱，出汗比较多，这时候一定要注意身体的保养，注意保暖，不要受凉。
做人流后至少1个月不能碰冷水，特别是冬天更不能碰冷水，因为冷水刺激比较大，容易影响子宫的恢复。
日常要注意身体保暖，注意休息，不能过于劳累，在1个月内避免性生活和盆浴。在饮食上要饮食清淡，避免食用一些生冷、油腻，辛辣等刺激性食物。人流之后是可以接触热水的，多加强营养，多吃红枣、枸杞、核桃等营养丰富的食物，有利于身体的恢复。
