如果是一般的口腔复发性阿弗他溃疡，即使不做特殊处理，该类溃疡也有一个明显的自限性，大概在1-2周左右就会明显好转，乃至恢复。同时疼痛逐渐加重，尽早去口腔科行必要的病理性活检，避免口腔癌的发生。
这种情况是身体素质，阴虚火旺导致的口干舌燥经常长溃疡的症状，多注意饮食方面，在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
考虑是牙龈的炎症，或者是水肿，可以口服点维生素c片，注意不要吃辛辣刺激的食物。平时注意饮食注意以清淡为主，低脂低盐饮食，多吃蔬菜，多喝水，适度进行体育锻炼。保持室内通风。
考虑牙龈炎，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，牙龈炎治疗可以进行洗牙，可配合全身的抗菌治疗，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。
长口腔溃疡，考虑是由于自身免疫力低下，从而使细菌进入体内引起的。经常锻炼身体，增强体质，平时多吃蔬菜水果，适当的补充维生素c，也可使用水进行局部冲洗，注意局部卫生，也可去医院口腔科进行洗牙治疗，平时规律作息。
口腔溃疡会长在牙龈上，首先会想可能会导致局部的溃烂，也有可能会出现局部的增生，或者是出现牙龈上长溃疡的情况，生活中一定要注意饮食的清淡，尽量多吃一些流食和半流食，多喝些温开水。
