手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。同时，建议不要吸烟饮酒，宜合理饮食，注意休息。
双脚发凉这类问题，主要是由于末梢的血管循环差这类问题造成的。中医角度的话，主要考虑是有气虚或气血不足这类问题的可能性大，不排除还有阳虚这类问题的影响。要注意的还是跟平时的饮食营养摄入不足，缺乏足够的身体锻炼这类问题也有比较大的关系。
双脚发凉这类问题，主要是由于末梢的血管循环差这类问题造成的。中医角度的话，主要考虑是有气虚或气血不足这类问题的可能性大，不排除还有阳虚这类问题的影响。要注意的还是跟平时的饮食营养摄入不足，缺乏足够的身体锻炼这类问题也有比较大的关系。
宝宝不会双脚跳引起的因素也是比较多的，可能是由于发展阶段不够，对于同龄孩子可能有的宝宝会双脚跳，有的宝宝不会双脚跳。可以到医院进行检查，平时多吃含有钙的药物或者食物，多吃鱼肝油，平时多晒太阳也有助于钙的吸收，对于会有一定的缓解作用。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
9岁儿童脚冰凉的原因是阳气不足、贫血或者常吃生冷的食物。平时要多参加一些户外运动，做脚部热敷、按摩，促进局部血液循环。贫血也会导致双脚冰凉，可以多吃一些含铁丰富的食物，也可以服用补血药物。经常喜欢吃凉食的儿童也容易导致脚冰凉，因此平时注意不要吃生冷、寒凉的食物。
