牙龈反复发炎肿痛和上火有一定的关系，多喝温开水，多吃水果蔬菜，补充维生素C，平时在饮食上要注意保持清淡，不吃辛辣，过冷过热，油腻等刺激性食物。保持口腔清洁，也可以吃些抗生素的药物进行治疗。
主要是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解，牙髓炎不及时治疗会导致根尖周炎。可以去正规的医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食。
需要积极使用消炎抗感染类药物进行缓解，牙龈发炎肿痛的常见病因包括智齿冠周炎、食物嵌塞、异物刺入、内分泌及根尖炎引起的根尖脓肿等。避免摄入刺激性食物，避免出现扩散的情况。
牙龈发炎肿痛可以通过口服消炎药进行治疗。同时保持口腔卫生清洁，刷牙漱口，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈肿痛的疼痛现象。有条件者，及时到医院拍口腔全景片，看看牙齿牙根的情况，找出导致牙龈肿痛的原因，对症处理。
智齿爱发炎有多方面的原因，主要是局部的因素所导致的。因为智齿是长在最后的，跟牙肉之间往往会产生一些缝隙，且缝隙也比较大。若有脏东西进入缝隙，就容易发炎，所以智齿比较爱发炎；特别是些长歪的智齿，非常容易嵌塞食物，就更容易发炎。
脂肪瘤发炎红肿疼痛可能是恶性转化等异常情况，去医院进行脂肪瘤的病理检查，以免错过治疗方法。机会，必要时需要进行手术治疗，肪瘤中有炎症和发红的症状，就随着时间的推移脂肪瘤变得越来越长，并且疼痛会随着年龄的增大而增强。
