孕妇在怀孕期间可以偶尔化妆的，尽量不要长时间化妆。
因为一些化妆品中含有重金属、各种有毒物质和化学物质，很容易通过皮肤表面和胎盘，影响胎儿的生长发育。尽量避免一些含有化学剂和精油的以及含汞的化妆品，纯植物安全的化妆品比较优先。特别是在怀孕早期，长期的化妆容易导致胎儿畸形，所以怀孕期间尽量少化妆。孕妇可以通过饮食来调节皮肤。例如，多吃水果，多喝水，早睡早起对皮肤有好处。应在怀孕期间和怀孕期间对胎儿的生长发育进行监测。
孕晚期可以化妆，但是还是化淡妆，怀孕之后由于激素的影响，孕妇的皮肤会变得比较敏感，所以平时护肤的时候要选择比较温和的护肤品，补水保湿的护肤品，不要选择便宜的劣质的，含有重金属的化妆品就更不行了。
孕妇偶有妆容也未尝不可，但化妆要清淡，尽量少使用化妆品。
对于化妆品的使用应谨慎，由于许多化妆品中化学元素浓度较高，给宝宝造成了严重危害，特别适用于美白祛斑类的化妆品，极易引起胎儿畸形，准妈妈不能涂唇，由于空气中有害物质极易吸附在唇部，并且透过唾液吃进准妈妈的身体里，损害胎宝宝的身体健康。孕妇缺铁容易发生贫血。另外，母亲不能使用香水精油，由于很多香水都有麝香，会引起流产，同时精油具有通经活血之功效，还会引起流产。
一般来说，刚怀孕不建议可偶尔化妆。
怀孕早期胎儿生长发育尚不稳定，化妆品中大多含有重金属及各种有毒物质和化学药品，这些物品可以通过皮肤进入母体血液系统，通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的成长发育造成不良影响。因此不建议孕妇化妆，即便化妆也不要带妆太长时间。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
孕晚期偶尔失眠可能是紧张压力或者精神因素造成失眠症状，不必太过于担心。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，在睡觉前喝一杯牛奶对失眠有改善可以提高睡眠质量。
