怎样保持大便通畅?

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患者信息: 32岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 大便干燥 3天左右才有便意 想得到怎样的帮助: 最好每天能排便
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好,便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。 积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁 丸、果导片、开塞露等,但不可以长期依靠药物。
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郭胜强 医师 河北省威县第二人民医院妇产科 二级
擅长:擅长阴道炎,附件炎,子宫肌瘤,宫颈炎,宫颈糜烂,宫...
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便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。没有特效疗法,建议养成每天大便的习惯,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。上清丸,通便灵胶囊,四磨汤以上药物任选其一,平时避免蹲厕过久。
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1.应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
2.锻练身体,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左,再向下顺时针方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。
3.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌。
4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。
5.不用或少用易引起便秘的药物,如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。 ..
彭秋榕 治疗师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好, 正常情况下,体内在18--24小时后会排泄废物,若不及时排出则会开始产生有害的毒素。 治疗便秘需养成良好的排便习惯,适当的增加纤维素的摄取并要多喝水,多运动,合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂,但需谨慎!市场上的通便剂一般有成瘾性,长期使用会加重便秘。
陈丽 普通医生 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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您好,可以宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。另外,金相伴花粉效果也不错。
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尤其是疾病出现感染,这就需要及时控制疾病,才会让疾病的并发症减轻。对于混合痔这种疾病来说还是比较复杂的,日常生活中为了能够降低自己的痛苦,提高临床处理混合痔疾病的效果,也需要配合治疗,在疾病发病期间可以出现疼痛,其实也会影响到工作,为此采用正确的方式进行处理,才会更加舒适和健康。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛门湿疣位置比较特殊复发率较高,在选择治疗的时候要慎重,初发可以用激光,冷冻,电灼等物理治疗去除局部疣体,做好术后护理,防止创面感染,只要不再长出就没事的单纯去掉皮肤表面的疣体是治标不治本的,中药具有清热解毒,软坚散结,活血化瘀的作用,能清除HPV病毒,提高免疫力。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以到三甲公立医院在医生的指导下进行用药治疗,可能是脱肛,也可能是内痔的痣核息肉求外露,可以选择小的息肉切除手术,平时注意清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,避免熬夜劳累,每天可以热水坐浴,促进局部血液循环。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

平时注意清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,避免熬夜劳累,每天可以热水坐浴,促进局部血液循环。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

绝经后要加强平时的保健,减轻更年期的症状,延缓慢性病的发生,保持青春,要靠运动和心态。
由于体内雌激素水平的骤降,在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化,还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状,伴随皮肤、肌肉衰老,容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现,比如:心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以,对更年期妇女来说,维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生,保持私处清洁,但不能使用有刺激性的清洁产品。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

调畅气血,每天保持一定量体育运动,比如跑步半个小时,仰卧起坐50个,促进血液循环,平时保持心情舒畅,注意休息不要剧烈运动,不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物。适当加强营养,加强运动。必要时可以看看中医科医生,面诊后辨证论治疗效果很好的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。