骨刺并不是因为骨质疏松导致的，因为骨刺和骨质疏松分别是两个不同的疾病，并且两种疾病的治疗方法也是不同的，因此一旦出现不舒服，就要及时的到医院进行检查，确诊出到底是哪种疾病，防止病情发展严重，影响了身体的健康。
膝盖有骨刺进行锻炼的时候需要在膝盖部位疼痛感完全消失之后，如果过早的进行锻炼，就会导致局部刺激更加严重，导致疼痛感更加明显。进行锻炼时通常选择走路活动，并且活动的时间、范围以及力量不应当过多，否则也会导致骨刺的位置进一步受到刺激。
一般来说，背部骨刺引起疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
背部骨刺引起疼痛可能是背部骨骼出现了增生、老化从而形成骨刺导致的。患者应该减少背部的负重活动，同时注意保暖，可以遵医嘱通过热敷、烤电促进局部的血液循环加速，使疼痛缓解。患者还可以遵医嘱使用骨刺片、跌打丸等药物缓解疼痛。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般膝盖骨刺可以不用治疗，如果出现不适症状，需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状，一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状，可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗，还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。
右腿膝关节出现有骨刺的情况，这说明退行性关节炎。当然如果是退行性关节炎而言，疼痛期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，注意保暖，才能好转。
老年人膝盖骨刺该采取以下方式处理。
老年人膝盖骨刺，说明有一种变性。如果有轻度的疼痛，没有其他特别的表现，可以遵医嘱用氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物进行治疗。严重的骨刺会出现退行性变化，这种情况下，如果采用单纯的药物来治疗，可能会有一定的不良反应，达不到较好的治疗效果，可以在医生的指导下通过全膝关节置换术进行治疗。
日常生活中，患者要避免进行频繁的屈膝运动，不建议进行激烈的活动和长途步行。