不要吃油腻的食物。可以吃清淡的食物来避免暴饮暴食。也可以给消化药物，如胃酶混合物和其他相关药物。请按照建议具体使用和剂量，也可以多喝水。婴儿有食物堆积和内热的症状，这主要是由于饮食不当造成的。
儿童内热的症状应该是由于小儿体质比较弱，体虚，气虚等原因导致，可以从饮食和作息规律上进行调理。也是要注意规律，平常可以多吃一些清淡的食物。多吃绿色的蔬菜，补充身体所需要的维生素，增强体质。
产生内热的原因是由阴虚而引起，这个是与外感的热邪以及湿热相对应的。阴气不足，阳气相对亢盛，表现出阴不治阳，在此基础上可以有阳亢化热化火的征象，因此就出现阴虚内热，内热可以表现为心火、肝火、肾火、胃火，都可以出现阴虚内热的征象。
是发烧感冒引起的，如果时间比较久的话，有乏力，怕冷的情况，一般是贫血，气血不足引起的可能性较大的，适当的吃一些感冒药物就可以了，另外如果是贫血的话，可以适当的服用一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物就可以了。
是发烧感冒引起的，如果时间比较久的话，有乏力，怕冷的情况，一般是贫血，气血不足引起的可能性较大的，适当的吃一些感冒药物就可以了，另外如果是贫血的话，可以适当的服用一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物就可以了。
