是因为胃火比较大或者口腔疾病引起的，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易引起上火的食物，饮食上多以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，可以口服些去胃火的药物，主要是由于口臭的病发和口腔菌群失调关系很大，想要治好口臭，还是要到专业的口腔黏膜科查明病因，然后对症，对因，从根源治疗。
口臭首先的一点是考虑是口腔疾病导致。去口腔科检查一下，及时治疗龋齿，牙髓炎，牙周炎，洁牙清除牙石软垢。如果口腔疾病排除了，还有口臭，则考虑临近器官炎症，如扁桃体炎、鼻窦炎或者是慢性鼻炎导致的，有些消化系统疾病的也会出现口臭。明确诊断对症治疗，口臭就会杜绝。
口气重口臭一般是因为不注意口腔卫生，胃部疾病或者是内分泌失调引起的，首先要从改变生活习惯开始，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。如果还是不能改善的话，可以去检查一下胃部，考虑幽门螺杆菌感染的可能，可以查下激素。
口气问题，首先应该去口腔科检查一下，如果有龋齿要及时修补，牙石牙菌斑要洗牙去除。这是最常见，也是最直接的原因。再就是要勤喝水，这样能产生足够的唾液和溶菌酶，可以去医院口腔科检查一下具体情况，必要时可以洁牙，牙周上药，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
