我应该怎么办
性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高朝前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低。
一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟为早泄。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病激素水平不够等。到医院查明病因，针对性的治疗。
早泄是由于先天性疾病引起早泄，例如外生殖器先天畸形、包茎、勃起功能异常等。健康人在性交2~6分钟后射精是很普遍的，甚至在更短一段时间内射精仍属正常。许多人并不了解，却给自己定下"；早泄"；的诊断，造成精神负担。射精的快慢差异很大，同一个人在不同条件下也可以有较大的差别，经过性生活的实践，一般可逐渐延长性交时间。
背神经的切除，甚至腰椎敏感神经切除，属于造孽的方法，做完不但早泄不会控制好，而且还可能引起阳痿和终身阳痿；药膏或泡中药，中药由医生开方剂；经常清洗，洗澡时用手搓。
18岁该年龄正处于青春发育期，出现做性梦并且伴随遗精现象是正常的生理现象，不是病不要有心理负担，要调整好心态，多锻炼身体，保证充足良好的睡眠。多做户外锻炼，少吃刺激性食物。
射血精不会自己慢慢好起来，如果不治疗还会越发的严重，所以需要及时治疗。如果是偶尔出现，也可能是过度纵欲所致就易自然恢复。首先要明确诊断和原因，针对原因进行治疗处理是关键。
