问题分析：你好如果是双下肢都这样的话，需要检查的部位比较多，首先就需要检查脑部有没有问题，最好能做个头颅和磁共振，然后再查腰椎，有没有腰椎病。还要考虑有没有下肢血管性病变，动脉粥样硬化，末梢血液循环障碍等。
指导建议：单纯的这种感觉与表现，很难具体确诊是哪种问题导致的，颅内病变，下至动静脉血栓，动脉粥样硬化，腰椎病等，都可以导致。目前能做的，首先要改善微循环，可以服用血府逐瘀胶囊等药物治疗试试。增加活动量，改善下肢血液循环速度，每日睡前热水泡脚等，都有一定的缓解改善作用。查明具体病因后再针对性治疗。
中药都是煎好之后分早晚两次喝的，所以肯定会有一次不是煎好之后马上喝的，只要不是间隔的时间特别长就可以喝：但是中药是不能凉喝的，除非是有特殊的需要，你把凉的中药放在一个碗里，然后把碗放在一个盛了热水的大碗或是水盆里，把药烫热，不要把药再煎一边。
骨头里面凉痛可能是由于小腿受凉所导致的。如果患者有小腿部位的衣着不足，使其长期受风、受凉或者是被凉水浸泡的话，那么就有可能导致小腿部位的骨、肌肉、关节内部出现一系列无菌性的炎症。
不要吃过夜的食物，冷饭放在冰箱里面可以放一天，超过一天以上不要吃，容易滋生细菌，导致消化道的一些不良反应，比如恶心，呕吐，还是要选择一些新鲜的食物，剩饭要经过加热以后才能吃。
后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。
骨折治疗脚感觉凉如果是损伤后有这样的感觉的话就要考虑神经损伤的问题了，因为腓骨头这里的骨折是比较容易引起腓总神经损伤的，可以用一段营养神经的药物慢慢的恢复就行了。
