医生: 您好。 我父亲今年四十八岁,最近明明十一点...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生:
您好。
我父亲今年四十八岁,最近明明十一点多、十二点之前就上场睡觉,但经常睡不着,也睡不好,一两点就醒来,睡不下了。
但据他所说感觉精神还不错。
半年前,他迷上快走、慢跑的运动,之后便天天去,过一段时间跑得时间更久,有时候出门七八个小时级为了去锻炼身体。
但那段时间他瘦得非常厉害,由之前的有点小肚子,但脸上有肉有血色,看起来过得很好的样子,变得很瘦,大量运动后也不想吃东西,脸色发黄发青,双颊有些下陷,看起来像大病了一场。
之后还想去跑马拉松,为此准备大量运动了一段时间。
后经朋友家人的劝阻没有过量运动,但每天依旧坚持走路上班,跑两三公里左右。
现在说失眠睡不着得厉害,但他又跟我说感觉精神还行。
我不知道是过量运动导致的,还是年龄到了这样。
曾经治疗情况和效果:

没有检查过

想得到怎样的帮助:

想知道原因,应道怎么改善父亲的睡眠,让父亲身体好起来

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姜树锋 医师 福山人民医院张格庄分院其他
擅长:普外科疾病、肛肠科
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指导意见:这种症状可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,必要时可以给予安定片口服治疗的
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮