一般情况下，宝宝手脚心热可能是消化不良、上火、体质偏热等原因引起的。
宝宝手脚心热可能是身体存在一定的问题，比如消化不良、上火等原因，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情，也可能是宝宝的自身的体质比较偏热，只要没有不适症状，一般不需要特殊处理，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果就可以。
体温升高的时候，出现手心和脚心发热，这一般是在体温的平台期，也就是说时候体温一般不会继续往上升了。手心和脚心发热，说明四肢末端的血液循环比较流畅，身体核心部位的热量已经可以通过血液循环到达四肢末梢，身体已经开始散热。
孕期觉得手脚心发热，一个原因是体内孕激素水平升高，会兴奋下丘脑体温调节中枢，使得基础体温相对孕前有所升高；一个原因是孕妇的新陈代谢旺盛，也会使得体温高于正常人。如果孕妇测量体温正常，是不需要特殊处理的。注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。手脚心发热属于血虚阴亏或疳积脾虚，可以在指导下调理。
手脚发热和失眠属于阴虚耐热型失眠。具体如下：
1.多见于50多岁更年期女性。更年期激素水平的变化使大多数人手脚发热，出现睡眠不好的症状。这是更年期综合征的常见征兆，更年期过后症状会好转。
2.部分患者是阴虚耐热的体质，平时不注意饮食，吃辛辣刺激性食物熬夜会加重阴虚耐热的发生，出现手脚发热、烦躁、失眠等症状。
手脚心经常出汗，可能是多汗症和平时缺乏维生素，微量元素，植物神经功能紊乱，个人体质都是有直接关系的，日常要多吃蔬果，补充多种维生素，均衡饮食，适当运动也可以服用补气血之类的药物来进行益气固汗的调理。
一般情况下，女人手脚心发热，可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女人出现手心发热的症状，可能是肾阴虚。肾阴虚常见的症状有五心烦、热潮热盗汗、肾阴虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、精神疲乏、五心烦热、失眠多梦、月经量少等。治疗以滋阴补肾为主，可以口服六味地黄丸、左归丸等中成药进行调理，饮食方面可以多吃山药、银耳等。
