宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
一般情况下，浑身出冷汗的原因有以下几种：
浑身出冷汗的原因有一种是病理性原因，大多数见于糖尿病、低血糖患者，就会有出冷汗、心悸、乏力等症状。浑身出冷汗的原因生理原因，比如受到惊吓、情绪过度紧张等。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
小孩爱出冷汗的原因是因为在他这个年龄新陈代谢是比较快的，所需要给他多补充营养。穿着和睡觉的被子都要选择合适的，那就不会老是出汗。因为经常出冷汗，就会容易导致免疫力减弱，引起感冒等情况。平时也要注意给他补充微量元素，建议还是要到医院给她检查一下微量元素确定是否正常。
出现头疼并且伴有出冷汗的情况，可能存在短暂性的脑缺血发作，由于短暂性的脑部供血不足，病人表现大脑缺血、缺氧的症状引起头痛，还会表现四肢冷汗的现象，可以测量血糖，看是否出现低血糖的情况。
孕期出现出冷汗，浑身无力有可能是受凉引起的感冒反应，需要注意休息调节控制，注意多喝水，可以去医院做进一步的检查，根据检查结果，使用感冒药物及时对症治疗调节控制。
