如果肝火太大，可以先用一些含有龙胆草的中成药，这对泻肝火有很好的效果。同时，你也可以用一些中药成分浸泡在水中，如菊花和栀子，以缓解肝火过渡的情况。你必须注意平时不要喝酒、抽烟或吃太辣的食物，否则有可能加重病情。
肝火过旺，目前出现大便干燥解，这是内热比较严重，是因为你饮食不当引起的，可以适当的喝一些蜂蜜水或者是可以服用相关的药物就可以了。这个主要体现在有大便燥结口干口苦和出现油，眼内分泌物增多或者是引起容易发脾气等症状。
太冲穴位于大脚趾和第二脚趾之间的间隙上方1.5厘米处的凹陷处。由于属足厥阴肝经，按摩此穴对肝火旺盛引起的内热过多症状有很好的治疗效果。如果你把手放在太冲穴上，用力一点就会感到很痛，说明肝火相对旺盛，应该多按摩这个穴位。星尖位于大脚趾和第二脚趾之间。如果肝火太强，心火就会排出。行间穴是释放心火的穴位。
肝火是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病，如果体内肝火旺盛，可以清肝泻火治疗，中药，西药都是可以的，服用中药调理的话，效果好一些，平时还可以多吃些清肝火的食物像苦瓜，黄瓜，丝瓜，绿豆，西瓜，也可以用菊花泡水代茶饮。
调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。
