可以用手指梳头，这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用，梳的时候力度轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概一百次左右，这样做对于头晕的症状有明显的缓解作用。应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强，另外还可以吃一些有营养的东西，比如含有蛋白质、铁质丰富的东西，可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
这种疾病恢复缓慢。小脑梗塞病的主要原因是椎基底动脉异常和心源性栓塞。头晕的症状应该是脑供血不足的表现，可以服用一些中药来改善症状和防止复发。这是小脑梗塞病人的最佳选择。应该坚持康复训练，注意休息，劳逸结合，保持正常血压。头晕在小脑梗塞很常见，这与梗塞部位有关。
肩周炎不会引起头晕、头疼。肩周炎是肩部周围肌肉、肌腱等组织的炎症，包括肱二头肌长头腱炎、冈上肌腱炎、肩峰滑囊炎等一系列疾病总称。主要症状是肩周围疼痛影响肩关节的活动，仅局限于肩部周围组织病变，和颈椎及头部没有关系。引起头晕的原因很多，包括颈椎病、脑部自身疾病、耳朵疾病甚至贫血等。
不一定是，因为引起头晕的原因是非常多的，比如高血压病，低血糖，耳源性的头晕，中枢性的头晕等，有时劳累睡眠不好也会引起，需要前往医院的耳鼻喉科以及神经内科进行就诊，寻找引起头晕的原因。
可能是美尼尔氏综合症。本病是一种以膜迷路积水为病因的内耳疾病，主要表现眩晕，耳鸣，有明显的发作期和间歇期，眩晕多无先兆而突然发作，常从睡梦中惊醒或于晨起时发作，活动时加重，高音调耳鸣，有时伴听力障碍。
中风是因为这个脑血管动脉硬化导致大脑缺血的一个疾病的。中风治疗后留下头晕的毛病，可能跟个人的身体素质有关，可以进行适当的体育锻炼。平时要多吃水果和蔬菜，加强营养，注意饮食习惯。经常测量血压，保证在正常值内。
