如果宝宝一岁晚上睡觉不踏实，可能有缺钙，需要在当地医生指导下小孩吃些促进钙吸收的药物，多晒太阳，还有就是如果母乳不足也有可能导致容易醒睡眠不好。另外不要给宝宝盖太多被子避免上火。
小孩睡觉打鼾常见的原因是由于腺样体肥大引起的。引起腺样体肥大，常见的原因有鼻咽部的炎症，以及邻近器官、组织的炎症反复刺激而引起。而腺样体肥大以后，又可以堵塞后鼻孔，使鼻炎，鼻窦炎加重，两者互为因果，形成恶性循环。同时要注意患儿有没有扁桃体肿大，肥厚性鼻炎等上呼吸道狭窄症状。
有可能是宝宝的睡觉环境不舒适导致的，还有就是不恰当的育婴习惯，抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，都会导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。另外多让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多补钙。
一般来说，小孩睡觉打鼾声音很大主要是以下原因。具体分析如下：
小孩睡觉打鼾声音很大主要考虑是腺样体肥大，急慢性鼻咽炎、鼻窦炎等，都会对腺样体产生一定的刺激作用。一旦腺样体变大，就会阻塞后鼻腔，从而造成更严重的鼻炎和鼻窦炎。不仅如此，还可能是上呼吸道狭窄，比如扁桃体肿大，肥厚性鼻炎等原因引起的。
需要注意的是，家长应当注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，母乳喂养时适当添加辅食，帮助补充营养。
出现咳嗽咳痰可能是因为感冒导致的，需要服用消炎药的。止咳化痰，可以选择中成药进行治疗，也可以选择冰糖雪梨糖水。平时不能吃煎炸刺激的食物，需要在当地医生指导下服用药物。
小孩子睡觉时爱惊动很容易醒。近两个月才发现。一是缺钙缺锌的症状，二是消化不良的症状，处理，一是服用一段时间一些药物，二是到医院检查一下消化道，电解质，血常规看看，根据检查结果对症进行治疗。
