膝关节半月板损伤一般是运动损伤引起的。
膝关节半月板损伤是引起膝关节疼痛和功能障碍的主要原因，半月板损伤主要是运动损伤，在体育运动中最常见，比如踢球、篮球、跑步等，半月板损伤与半月板退变有一定的联系。半月板损伤的原因是由于半月板在屈伸运动过程中的复杂转动，造成半月板撕裂、分层等损伤，膝关节出现了明显的疼痛，甚至出现了交叉的情况。
一般情况下，膝关节弹响，患者可以通过暂时观察、手术治疗等方式进行治疗。
1.暂时观察：膝关节弹响可能是长时间站立导致的，如果没有出现其他明显的不适症状，患者可以暂时观察，无需特殊治疗。
2.手术治疗：膝关节弹响可能是半月板损伤导致的，可能还会伴有疼痛的症状，患者这时应该去医院，在医生指导下通过关节镜手术进行治疗。
膝关节弹响可以通过药物进行治疗。
膝关节出现了响声，但没有出现运动功能异常等临床表现，属于膝关节的生理性弹响，通常无需担心，也不用进行治疗。关节软骨受伤导致关节运动时经常发出响声，同时伴有疼痛，可能会导致关节软骨受损，需要进行封闭疗法，也可以使用玻璃酸钠，营养软骨、增加关节滑液等，如果疼痛比较剧烈，可以服用药物来减轻。
膝关节半月板稍有损伤，一般因用力过大或活动量过大所致。对于膝痛患者来说，最重要的治疗方式就是对其进行手术治疗。
一般半月板损伤急性期膝关节肿大，活动受限内侧后侧关节间隙压痛明显，严重时无法走路。随着年龄增加，会出现膝关节炎，髌骨软化症等一系列并发症。急性期后膝部隐痛持续时间长，时轻时重，伤肢乏力，上下楼酸痛，走路的时候膝关节无法保持稳定，特别在下坡的情况下更为显着，行走时易跌倒。随着病程进展逐渐出现外侧副韧带撕裂或粘连导致膝关节内翻位。在行走过程中，膝关节会突然出现交锁，无法屈伸。这些都是半月板损伤所致的严重并发症。半月板损伤初期，受伤的肢体休息升高，外敷部分中药接骨，以消散酸、肿、痛等病症，缓解后及早活动，锻炼股四头肌，使膝关节功能得到恢复。
如果不及时治疗就会发展为慢性劳损和关节畸形。复发者需手术治疗局部者可痊愈，但治愈概率较小。
半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗
第一、限制膝关节的负重和行走，时长为一个星期，这样可以让关节充分的休息，快速缓解肿胀症状。
第二、半月板受伤后应及时治疗，一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。
第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失，同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。
腰突通常不能引起膝关节半月板损伤。
腰突与膝关节半月板损伤通常无明显关系，但腰突可能会导致患者出现坐骨神经疼痛的症状，主要表现为臀部、大腿后方、小腿后方、小腿前外侧、足部等部位疼痛。而膝关节半月板损伤的主要原因是膝关节半月板发生变性、蜕变，进而导致膝关节的损伤，多与剧烈的运动导致膝关节弯曲旋转相关，导致的结果是膝关节半月板损伤。在临床上，膝关节半月板损伤的患者，主要依靠患者的症状和辅助检查来确诊，如MRI。