金银花对睡眠没有有影响，金银花茶具有清热解毒，杀菌消炎的功效，可以用于各种热证症状的治疗，如身热、发疹、咽喉肿痛、红肿热痛等，但是本身并无兴奋人体的神经系统的作用，所以正常服用金银花是不会引起失眠的。
脾胃虚寒者，慢性肿疡和溃疡症者，幼婴孕妇，经期女性不宜喝金银花茶，金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。
葛根对肾没有影响。葛根主要功效是解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热泄热痢、脾虚泄泻。对肾没有太大的损害，也没有丰胸的作用。
小儿湿疹可以用金银花水擦洗，具体的煮法如下：
用30g金银花加500ml水，煎20分钟后放凉，擦洗湿疹部位，一天擦两次，一次10分钟左右。小儿湿疹是常见的皮肤病，因很多因素导致，有明显渗出的皮肤炎症，会侵犯表皮以及真皮浅层，湿疹有多现性，呈对称性的分布，会有红斑、糜烂、渗出水泡等症状，伴有瘙痒的感觉，用金银花煎水外洗对小儿湿疹有一定疗效。
饮食对血压有一定的影响，饭后血压会有一定的上升，建议饭后半个小时后测量血压。
但也有一些特殊的情况，尤其是那些早起锻炼的老人，饭后会出现低血压。早上锻炼后，身体的血液会在骨骼肌肉中充盈，这是因为夜晚身体需要大量的能量。饭后食用过热的食物会引起血液重新在消化道中积聚，从而引起全身的血液相对性供给不足，从而出现餐后低血压的现象。建议老年人早上最好是不空腹晨练。
