头皮发麻、发紧是头皮的血管痉挛导致头皮供血出现问题，常是由于身体太过于劳累，影响头皮的血液循环。不仅会导致头皮发麻，发紧，长期下去会导致记忆力的减退以及注意力很难高度集中。
头皮发麻是由情绪因素引起的，比如内心对某件事物的心理上产生厌恶和排斥，或者是恐惧，都会造成头皮发麻，这是一种情绪因素在作怪，还有就是头部微循环障碍，是由于局部脑供血不足所造成的头部血液循环障碍，比如长久的一个姿势或时间长的低头，失眠等都会加重头皮发麻。
头皮发麻是和局部神经有关系，或是和脑供血不足血压，睡眠不好等有关系，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，做局部热敷，按摩，不要熬夜，保证睡眠，不要吃刺激性的食物，也可以用点营养神经的药物。
考虑体内缺少解酒酶引起的，平时生活中需要注意，尽量避免抽烟喝酒，如有特殊情况要注意多喝水，喝杯牛奶，吃根香蕉来醒酒，尤其要注意不能空腹喝酒，对身体伤害很大。
头皮发麻主要和头部表浅的皮神经和植物神经有关，因此颈椎病或者头部受寒、受凉都会引起头皮发麻，如果严重还会伴有头晕、恶心的症状。可能是平常过度劳累，大脑皮层得不到充分的休息，经常性熬夜、酗酒、吸烟等不良的生活习惯引起的神经功能紊乱。
可能是因为长期电脑工作，过于劳累导致的脑供血不足，平时一定要避免劳累，不要长时间低头工作，这样才能够预防这些症状，另外警惕颈椎病的可能，可以让医生检查一下，然后对症治疗。
