吃哪个都可以，因为益母草颗粒和益母草膏成伤都是相同的，喝哪一种药效都是一样的，建议你产后多注意休息，加强营养饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，以有利于身体的恢复。
一般来说，益母草颗粒可治疗产后子宫收缩不良或子宫内有少量残留组织引起的恶露。
益母草本身具有活血化瘀的作用，能促进子宫收缩，消除宫腔内瘀血。但如果感染引起的恶露不绝，建议先进行抗炎治疗。当炎症好转后，没完没了的恶露症状就会消失。
所以建议在医生指导下用药，不要擅自用药，以免导致病情加重，危害身体健康。
益母草颗粒具有活血化瘀，调经止痛的功效，同时还能够帮助子宫收缩。所以对于产后恶露不尽的，是可以吃益母草颗粒来促进子宫的收缩，以帮助宫腔内的蜕膜组织剥落，还能加快恶露的排出，这样就可以让恶露尽快排出干净。
产后恶露如果恢复的快，可能1个月，或者40天就结束了。但是，也有特殊情况会拖延到产后42天，可能还会有出血，此时需到医院复查。产后恶露时间为1个月左右。医学把产后6周称产褥期，产褥期之后恶露会完全恢复，如果在此期间，原来恶露逐渐减少，突然增多并有出血，是不正常的，出现此现象，要到医院就诊。
顺产以后六周以内基本上就干净了。应该注意休息，多调理身体，如果长时间不能干净，有可能是子宫恢复不良，或者伴随残留物导致的，应该尽快到医院进行彩超检查。不严重者适当的使用一些汤丸来调理。
