缺乏运动，饮食不合理，肠胃动力不足
怎样通过运动辅助治疗
正常人的睡眠时间为六到八个小时，如果一天睡十几个小时，属于不正常的，医学上叫做睡眠过度。需要查找引起睡眠过度的原因，针对性的进行处理。比如有些人口服安眠类的药物，不按照医生的医嘱而过量服用，就可以引起，可以暂时停用这些药物。此外，酗酒以及吸毒等不良的生活嗜好，也可以引起症状，需要进行戒酒，或者是戒毒。
7个月的宝宝睡觉，15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看，只要宝宝累了困了，就应该睡觉。如果宝宝醒了，吃饱了，就需要玩耍一段时间。
六到八个小时，中午如果有时间可以午睡半个小时到45分钟。需要提出的是，晚上十一点到凌晨两点钟是人体最需要睡眠的时间，在这段时间睡觉，睡一个小时大概会有一个半小时的效果，而且也有利于肝脏的解毒。
宝宝十几个小时没有大便，属于正常的，可以给宝宝多顺时针揉揉肚子，促进宝宝肠道蠕动，从而缓解宝宝不大便的情况，刚出生的宝宝也可能会出现攒肚的情况，所以不要太过担心。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于真菌感染引起的症状。
指导建议：主要就是建议使用酮康唑洗发液洗发，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
做完肛周脓肿手术十几个小时了是可以正常大小便的，不要紧张，便后进行坐浴，加强换药就好，换药时有些疼，但是还可以忍受，如果实在疼的受不了可以考虑服用止疼的药物，缓解症状。术后不要吃辛辣刺激性食物。
