我主要是睡眠不足之后就会头疼，

需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。

睡眠不足头疼的情况下睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。治疗期间，注意休息，避免熬夜，不要喝浓茶咖啡等饮料。

睡眠不足本身会导致头痛。头痛的原因有很多，如偏头痛、脑血管疾病、颈椎病、脑瘤等。可以到正规医院做一个头颅核磁共振的检查，比ct更明确和清晰。脑肿瘤在早期一般没有明显症状，有些仅表现出头痛、头晕、恶心和呕吐以及颅内压升高等症状。如果没有问题的话，可以口服一些药物进行调理治疗，保证良好的情绪，注意休息和睡眠。

头疼挂号挂神经内科，原发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。依据头痛的不同表现，又可将其分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛等5种主要类型。

饮酒会头疼因为在饮酒后酒精中会释放出乙醇，乙醇在肝脏乙醇脱氢酶的作用下会迅速分解成乙醛。乙醛是一种具有扩血管活性效应的有毒、有害物质，在人体作用后，会导致头疼。

很多人在喝酒后头痛难忍，出现头晕、反胃等症状。酒后头疼一般可自行缓解，也可选用天然的食材缓解症状，切勿盲目服用止痛药。病人可以喝一些蜂蜜，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是对减轻红酒引起的头痛效果更为显著。另外，蜂蜜还具有催眠的作用，可以使人很快入睡，第二天起床后头也不会痛。