疝气这个病的预防主要是去除诱发因素咳嗽，喷嚏，用力过度，腹部过度肥胖，用力排便等。保持健康体重。防止腹压增高。避免推挤，举，或拉扯重物。减少哭闹。多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防控制便秘。戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。坚持加强腹部肌肉锻炼。保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。
如果孩子疝气的情况是由于咳嗽引起的，很有可能是由于剧烈咳嗽引起腹内压增加造成肠壁膨出而引起的一种表现。疝气的治疗主要是手术，手术包括传统的手术和微创手术，传统的手术即开刀，直接开刀做手术。
检查发现疝气，需要手术治疗。疝补片是一种一次性使用耗材。分为两大类：第一类为不可吸收的聚酯补片、聚丙烯补片、膨化聚四氟乙烯补片；第二类为复合补片。聚酯补片，价格低廉，但是排异反应较多。聚丙烯补片是目前首选的腹外疝修补材料。目前已经广泛应用于疝修补手术。
疝气贴起不到治好的作用的，没用的。确诊疝气后要积极手术治疗。开腹手术或者腹腔镜微创手术都可以。同时避免腹内压增加因素，比如咳嗽，便秘，弯腰提重物，剧烈运动等，以免发生嵌顿或者术后复发。
中医治疗疝气主要是疏肝健脾，温中散寒，补中益气为主要治则，主要应用的药物有：吴茱萸、附子、当归、川芎、柏子仁、肉桂、茴香等。相对于手术治疗疝气，中医治疗方法具有危害小的特点，但是中医治疗疝气讲求辩证施治，虚则补之，实则泻之，所以在遣方用药时要辨清自身寒热虚实，所以要在相关医生的指导下进行，以免耽误病情。
