头部疼原因是因为生活不规律，烟酒无度，睡眠不足引起的，应该养成好的生活习惯，多散步，平常多运动，这些对于头痛的恢复有很好的帮助。还有就是找一些，能让人感到轻松的音乐，舒缓心情分散注意力。饮食方面需要清淡，少油腻，不能吃辛辣的食物。
大蒜属于一种调味类食品，可以灭菌消炎、杀虫止痒，能够增强人体的免疫力，预防感冒。但是经常吃大蒜，会摄入大量的大蒜素，这种大蒜素会刺激眼睛，形成眼干、眼涩等现象，而且大蒜属于一种温热性的食物，吃了太多可能会形成咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
生酮饮食疗法治疗癫痫是有效的。生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。适用于所有年龄段的各种发作类型的难治性癫痫病人。
需要补充蛋白质以及进行抗炎治疗，双下肢水肿的原因心功能不全，肾脏疾病，低蛋白血症，如果同时伴有胸闷气短，特别是活动以后的胸闷，要警惕是不是发生了心功能不全，心功能不全就会导致水肿。
经常咳嗽主要是要看咳嗽伴随的症状有哪些，如果是中年人，长期吸烟史，咳嗽，痰中带血，久治不愈，要小心肺癌的可能，需要进一步检查，排除肺癌。如果CT发现肺部有占位性病变，需要进一步做纤维支气管镜检查，提取病理，找到癌细胞，明确是不是肺癌。
经常食用鸽子肉可以增强身体的抗病能力，延缓衰老。可以促进脑部神经细胞的新陈代谢，可以增强脑力，提高记忆力。且脂肪含量比较低，可以降血脂、降胆固醇、调节血压，预防心脑血管疾病。而且，鸽子是热血动物，可以活血化瘀、调理阴阳平衡，能缓解女性月经不调、阴部瘙痒、白带赤下的症状，还能预防孕妇流产、早产等顽疾。
